h bol

Pozdrawiam. od kilku tygodni boli mnie pod lewa pacha. nie wyczuwam żadnych guzków ani tym podobnego.co to może byc

Witam Kilka lat temu miałem wybity bark od miesiąca zacząłem ćwiczyć i przy wyciskaniu czuje jak coś w nim przeskakuje czuje wtedy ból co robić Z góry dziękuje.

Cześć, Proszę o doradzenie o jakiś dobry spalacz, jest ich tyle i wszystkie dobre ;). mam ból głowy jaki wybrać :)

Polecacie coś dobrego na obolałe przedramiona po treningu? Niestety moje miejsce na boisku jest przy odbiorze najmocniejszych piłek i już po 2-3 mam mega czerwone i piekące ręce. Mogę jakoś niwelować ten ból?

Z dzisiejszego truchtania które miało mieć 5km wyszło 1km -) Mięśniowo jestem zregenerowany w 90% ale po kilkuset metrach czułem ból kolana z zawodów. Od jutra podkręcam basen a w jeszcze kolejnym tygodniu zaczynam realizować plan jak zejść poniżej 32 minut na połówce, albo będę kochał pływanie albo będę nim rzygał. Jako że mam mieć totalną [...]

Siemaa :) Mam pewne pytanie , jakis miesiac temu podczas treningu strasznie zaczal bolec mnie bark, bol przechodzil na cala reke i na szyje , pare dni odpoczynku i wszystko bylo wporzadku (bynajmniej tak mi sie wydawalo) teraz prawie po kazdym treningu mnie boli az ciezko mi ruszac reka , zazywczaj bol sie zaczyna jak bije lewe sierpowe przy [...]

Przy kopnieciach okreznych na najwyzsza wysokosc jaka potrafie mam bol w kolanach od zewnetrznej strony co moze byc powodem. Jak rozciagam sie w szpagacie to mam to samo. To samo w siadzie rozkrocznym.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 175 Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej, budowa mięśni Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : piłka nozna, jazda rowerem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka regulowana, sztanga prosta i łamana, sztangielki. Dieta : redukcyjna, 2783 [...]

[...] końca zgiąć kolana jednak po kilku dniach pełne zgięcie wróciło ale ból pozostał (i ciągle jest) to samo 2 tygodnie później stało się w drugim kolanie i do dziś kolana mnie bolą. Zauważyłem ,że największy ból jest w momencie kiedy schodzę do przysiadu i staw nie jest rozgrzany np. Przed treningiem lub rano po przebudzeniu. Kiedy jestem już [...]

Krzywo stanolem chodząc po podwórku w klapkach na początku tylko troszkę bolało było to godzinie 18:20-18:40 Po paru godzinach kostka zaczęła mnie bardzo boleć nie mogę stanąć na ziemi nawet jak skacze na jednej nodze do kuchni to strasznie boli mogę ruszać palcami oraz troszkę całą stopą ale i tak boli włożyłem ją na chwilę do miski zimej wody i [...]

[...] hcg co 8 tyg 5 tys jednostek rozbite na 3 szoty co 3 dni od ostatniego hcg minelo jakies 2 tyg w czasie cyklu lecialy Inhibitory bo mialem problemy z estro i z prolaktyna od jakis 3 dni czuje ogolnie rozbicie bol w kosciach zero checi do zycia, uczucie jakby przed grypa ale to nie grypa... ogolne oslabienie chec bicia tescia spowrotem ;d

[...] mam wizytę za 2 tygodnie, a z bólu już nie wytrzymuję i nie śpię po nocach, nie mogę zgiąć kolana i mam problemy z chodzeniem, przykładam chłodne okłady i smaruję maściami, ale to nie wiele daję. Co mogę robić aby mniej bolało? ruchu jakieś dużego też nie mam, na wfie nie ćwiczę, ze sportu musiałam zrezygnować, przemieszczam się tylko w szkole.

Witam Jestem Mateusz i mam 22 lata. Ubiegłego roku wykryto u mnie nadciśnienie tętnicze, od tamtej pory (1 rok 5 miesięcy) biorę leki i staram się mocno dbać o siebie. Początkowo zabroniono mi ćwiczyć na siłowni, i to był dla mnie największy ból. W czasach szkolnych ćwiczyłem, ale wtedy jak to zawsze jest było dużo alkoholu i śmieciowe żarcie. [...]

Witam, mam taki problem, że gdy miałem 6-7 lat to spadłem z 2 metrów na plecy na twardą nawierzchnie, pamiętam ten ogromny ból. Później w okresie dojrzewania gdy rozrastały się żebra zauważyłem asymetrie żeber tak, że całą prawą stronę żeber pod klatką piersiową mam wyżej niż po lewej stronie. Zwracam się z pytaniem czy wiecie może jak to [...]

Witajcie, Piszę, by podzielić się z Wami moim problemem. Mianowicie dzień po treningu czuję się mówiąc szczerze podle. Tępy ból głowy, senność i ból karku/ górnego odcinka pleców. Mój trening to około 35 minut ćwiczenia z ciężarem - trening na duże partie mięśni plus 15- 20 minut bieżni (7,5km/h, nachylenie 10%). Trening 3 razy w tygodniu. [...]

[...] zawsze ból ale znośny, 3-4 dni, nie ma co płakać. Lecz ostatnio skoczyły mi się igły i znalazłem parę 5x25 i muszę przyznać ze po strzale z tych igieł nie odczuwam żadnych boleści. Jaki to może mieć związek ? myślę ze może przy igle 6x30 towar wchodził dużo szybciej, co z tym idzie może większe uszkodzenie mięśnia poprzez rozciągnięcie go przy [...]

[...] zebrowo lopatkowa jest ok i ze generalnie jestem zdrowy. Doradzcie co robic, dalej przerwa od silowni? Czy te chrupanie kiedyś ustapi bo występuje one nawet przy ruchu barkiem do przodu i jest dość bolesne. Dodam również ze odczuwam dyskomfort w ręce cały czas nawet w zupełnym spoczynku. /SFD/2016/9/8/876717dbfa5242cbab2b704656c90202.jpg

10 minut po wzięciu kapsułki vitaminall z allnutrition przez dłuższą chwile mnie dusi żołądek . Po 10 -15 minutach ustaje jednak no cholernie nieprzyjemny dyskomfort jak na codzień. Jest to pewnie spowodowane trudnością w rozpuszczaniu. Pytanie czy mozna te kapsulke wysypać na lyżke i wziąc i popić?

Zrobiłem pierwszego szota w udo. Wbiłem w bok uda, a na drugi dzien odczuwam ból w okolicach kolana. Robiłem aspiracje, nie było krwi. Utworzył sie skrzep?

Od ponad roku ćwiczę biegi, ciężary, rower, ale chyba zbyt intensywnie - po intensywniejszych ćwiczeniach przez kilka dni odczuwam ból w kolanach, plecach. Ktoś polecił mi na tą dolegliwość lampę do naświetlań leczniczych i rehabilitacyjnych (pulsująca podczerwień + pulsujące pole magnetyczne). Ma ktoś doświadczenie z czymś takim? Lampa dość [...]